被子顏色可能會影響睡眠質量，這是真的嗎？

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2023年螞蟻莊園12月21日莊園小課堂答案

今天的問題是：被子顏色可能會影響睡眠質量，這是真的嗎？

答案是：真有可能

答案解析：科學研究表明，被子的顏色確實會在一定程度上影響部分人的入睡速度和睡眠質量。因為視網膜上的感光細胞能感受顏色資訊並傳遞給大腦從而影響血壓、心率等，所以讓人感覺平靜和舒適的顏色能助眠，反之亦然。